ヨガの達人（ちょっとゴマをすっておきます）に肩こりにいいポーズを教えて下さいと頼んだら、 「これはどうだ！」と教えていただきました。 http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20050118A/index3.htm 「ダウンワードドック」、犬のポーズと言…

今年は１月１１日が鏡開きだったそうですが、 我が村では今日、「とんど」が行われます。 外した注連飾りや鏡餅などを竹で組んだタキギと一緒に燃やす神事ですが、 参加者のほとんどはそのときに振る舞われる豚汁やぜんざい、お酒が目当てです。 これの主催…